Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

Раскрываю карты…

Вот и пришло время написать этот пост. Итак…

Меня зовут Левченко Анна. Я - женщина)

Практический психолог…

Collapse )

А вот и я) Будем знакомы))

upd: Вот решила разместить здесь ссылки на самые интересные и любимые записи в этом блоге, а то они имеет тенденцию уползать все ниже и ниже))

"Любовь и смерть всегда вдвоем..."
То, что меня исцеляет...
Размышления за чашкой чая... (1-ая встреча)
Про независимость...
Ты есть. И этого достаточно...
Такие важные мелочи...
Шесть слов, которые вам следует сказать сегодня...
Бабушка, кто-то убил мою собаку...
Как поддержать близкого...
"Мужчины на моей кушетке..."
Время простых вещей...
И снова про родителей или что делать, когда трудно...
А есть ли у вас проблемы?..
Быть психотерапевтом...
Ищу психолога...
Про честность...



А еще у меня есть пост для любых ваших вопросов. Он здесь.
promo anna_psy november 7, 2019 16:54 20
Buy for 200 tokens
Случилась у меня ностальгия... по терапевтическим группам. И решила я себя не томить, а просто прийти к вам с вопросом. А хотите? Отправиться со мной в самопознавательное самоисцеляющее путешествие? Быть может нам в этом году сотворить новый самопознавательный декабрь? Мне очень…

Чайная... про относительность

- Мама, воспитательница не знает: пять – это много или мало? А ты знаешь?
- Дорогой, никто не знает. Это зависит от того…

Ну, дальше вы поняли – теория относительности для малышей)

Только вот что интересно. Про пять - мы это понимаем. А про все остальное?

Похоже, что нет. Иначе не были бы так популярны книги по психологии, начинающиеся со слова «Как…?». А они популярны.

Наша вера в универсальные для всех истины и советы опирается на допущение, что «пять» – это много. Или – мало.

Но правда в том, что совет, который подходит всем – не подходит никому. И следование любым «универсальным рекомендациям», какими бы прекрасными они не были, может обернуться как победой, так крахом.

Вспомнила сейчас про выступление Ары Рейзис "Один в поле воин" на TED. Вставлю сюда, если вы, вдруг, не видели. Оно прекрасно.



Моя тема на сегодня про относительность. Помним ли мы об этом, когда судим себя? Когда позволяем чьим-то словам завладеть нашим вниманием. Когда разочаровываемся в себе? Когда переживаем свою недостаточность?

Чувствуем ли мы, что нас не много, и не мало? И что есть место в этой жизни для каждого. Свое место.

Вы можете подхватить мою тему, если она вам откликается. А можете предложить свою. Быть может кому-то она откликнется сейчас больше…
7f531172db16beb6dc0c5713f7657954

Гимн внутренней старухе

Лентой принесло чудесное…

ПОХВАЛА ВНУТРЕННЕЙ СТАРУХЕ
Автор: Elizabeth Gilbert


Окей, насчет "внутреннего ребенка" все слыхали, так ведь? Невинное существо, которое живет внутри нашего "я", нуждается в любви и заботе и с которым нужно временами разговаривать, чтобы научиться жалеть себя.

Я - большая поклонница этой концепции. Это действительно исцеляющая штука. Однажды, в особенно темный период ненависти к себе, я прикрепила на зеркало свое фото в двухлетнем возрасте. Я сказала, что любой вред, какой я причиняю себе, я причиняю ЕЙ. Это сделало меня добрее и нежнее к себе. А когда я представляю других людей детьми, я становлюсь добрее и нежнее к ним.

Так что Внутренний Ребенок - это хорошо.

Но в последнее время я меньше думаю о нем и больше сосредоточиваюсь на ВНУТРЕННЕЙ СТАРУХЕ*, которая тоже живет внутри моего "я" и которой я надеюсь однажды стать.
Потому что она охренеть как крута.

Настоящие старухи всегда круты. Я говорю о тех, которые уже повидали всё и больше ничего не боятся. Тех, чей мир разрушался почти до основания раз двадцать. Тех, которые похоронили однажды свои мечты и своих любимых - и пережили это. Тех, что страдали от боли и это тоже пережили. Тех, чье невинное доверие миру было предано десять тысяч раз... и которые это тоже пережили.

Collapse )

Размышления за чашкой чая... (1 серия)

Итак, заварив себе чашечку чая, хочу вам сегодня рассказать вот о чем...

Чаще всего я делюсь с вами скорее состоянием, чем информацией. Скорее тем, что за текстом, чем самими словами. Сегодня будет небольшое исключение. Информация, которой я хочу поделиться сегодня, важна не менее "затекстовой".

Есть такая многими любимая тема про свободу, выбор, волю, судьбу, предопределенность...

Итак, а знаете ли вы, что...

Все наши действия… ВСЕ! НАШИ! ДЕЙСТВИЯ! Мы осознаем с задержкой. Сначала мы что-то делаем (ковяряем в носу, режем капусту, открываем объятья, признаемся в любви, выкрикиваем проклятья, пишем эти строки, читаем эти строки),  и осознаем это только спустя минимум несколько миллисекунд.

Недавно я узнала, что западные ученые-нейрофизиологи давно это доказали и последние исследования это подтверждают.

Т.е. в каждый следующий момент нашей жизни бессознательное заботится о том, как мы поступим. Бессознательное! Сознание способно лишь констатировать результат работы мудрого (знаю, что мы не всегда с этим согласны) бессознательного.

Я делюсь с вами этим не потому, что это доказали ученые чего они только не доказывают. А потому, что я так чувствую уже давно.

Весь наш накопленный опыт тотально влияет на наши выборы, реакции, поступки и даже наши желания.

Collapse )